ИНОГДА КОРРЕКТИРОВКА — ЭТО ОДНА ДЕТАЛЬ, КОТОРУЮ САМ НЕ ЗАМЕЧАЕШЬ
ИНОГДА КОРРЕКТИРОВКА — ЭТО ОДНА ДЕТАЛЬ, КОТОРУЮ САМ НЕ ЗАМЕЧАЕШЬ Екатерина прислала видео упражнений и сразу написала: «Кажется, что что-то делаю не так». ⭐️После просмотра я дал ей несколько уточнений. В одном движении нужно было изменить направление взгляда. В другом — мягче работать ногами, хотя в её спорте привыкли постоянно натягивать колени. Позже она написала: «Спасибо за корректировку и обратную связь. Начала чувствовать и ощущения тела изменились сразу». ⭐️Для меня это и есть нормальный процесс. Не ждать, что человек с первого раза идеально выполнит незнакомое движение. А посмотреть, объяснить, дать время попробовать ещё раз. Программа показывает, что делать. Обратная связь помогает понять: ▫️как делать именно вам; ▫️что пока не получается; ▫️какую деталь изменить; ▫️когда можно двигаться дальше. Поэтому один и тот же файл с упражнениями у двух людей даст разный результат. Один получит корректировку, а второй продолжит повторять привычную ошибку и может даже не знать об этом. Дальше покажу, как базовое движение перенеслось у участницы в обычную жизнь. Удобная навигация на канале. Ссылка-приглашение для родных и близких ЗДЕСЬ 📲 Telegram 📱 Instagram 📱 YouTube 📹 RuTube