ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ЦЕПЯМ
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ЦЕПЯМ Новые упражнения от нас с Настей👌🏼 - упражнение 1: приседания на нестабильной платформе - упражнение 2: миофасциальный релиз задней поверхности бедра - упражнение 3: динамическая растяжка на заднюю поверхность бедра Пробуйте и делитесь ощущениями! #красивыеиздоровыелюди
1 367 просмотров