☑️ ПРОВЕРКА АКТИВНОСТИ
☑️ ПРОВЕРКА АКТИВНОСТИ Пришло время проверить вашу активность! Делитесь своими результатами, а я напомню: 🔘 ЧТО ОЦЕНИВАЕМ - Среднее количество шагов в день - Количество и стиль тренировок Жду ваши показатели в комментариях 👇🏼 🔘 МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ • Шагов в среднем 10165, но это с учетом, что пару раз на неделе я часы снимал. • С тренировками дела обстоят вот так: Пн - велик (кардио) 90 мин Вт - силовая + школа осанки (растяжка) Ср - отдых Чт - ВИИТ Пт / Сб / Вск - отдых Поддерживаем друг друга и нажимаем на все реакции ❤️🔥👍🏼 #простошагай
1 097 просмотров