ПРОВЕРКА АКТИВНОСТИ
ПРОВЕРКА АКТИВНОСТИ Приветсвую моих замечательных подписчиков! Пришло время еженедельной проверки активности💪🏻 ⭐️ЧТО ОЦЕНИВАЕМ ▫️Среднее количество шагов в день ▫️Количество и стиль тренировок Присылайте свои показатели в комментарии ⭐️МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ Активность была весьма умеренной на прошлой неделе: Шагов в среднем 13900 Тренировки было всего 3 ▫️Низкоинтенсивное кардио - велосипед вместе с группой ▫️Активная растяжка ▫️Силовая выносливость - многоповторная тренировка Делитесь своими результатами, обязательно жмите реакции и поддерживайте друг друга на пути к здоровью и красоте!🙌🏼
2 831 просмотров