Убрать страх,включить тело👉 — 15 апреля 2026 г. в 14:38:19.154
Убрать страх,включить тело👉 Живете в голове, а тело используете для дедлайнов? Жмите на кнопку и забирайте мою систему по работе гиперконтролем + невозможностью расслабиться Внутри найдете: ✔️ открытый урок по снижению тревоги и телесных блоков ✔️ практики, чтобы быстрее снижать напряжение в теле ✔️ гид как замечать сигналы что именно происходит с вами в момент стресса и что с этим делать После изучения этой базы вы лучше поймёте, как мысли запускают стресс в теле, начнёте замечать свои автоматические реакции и получите мощные инструменты, чтобы быстрее возвращать себе опору и спокойствие. На фотосессии, в отношениях с партнером, начальством, коллегами или подписчиками в соцсетях Многие люди с паспортом, ипотекой и должностью веруют, что их зажатость, стеснение и скованность на публике это «просто такой характер» или интроверсия. Усталость, боль в челюстях, плечах и в пояснице это просто плата за чрезмерную работоспособность. А ноющий ком в груди и солнечном сплетении, когда надо изображать кого-то на фото, в офисе, соцсетях и дома - оно просто от нехватки курсов по театральному мастерству и ораторскому искусству. Да? Спойлер: нет, это не про курсы и не про характер. Вы привыкли насиловать свое зажатое тело, подзабыли, как жить без разболтанной нервной системы, но продолжаете искать идеальный ракурс, позы для фото, ругать себя в зеркале и пить магний от тревоги. Меня зовут Станислав, и я помогаю примирить голову с телом без насилия над собой. Фамилия у меня соответствующая: Миронов Прошел долгий путь из «корпората» в сфере IT; 15 лет трудился в сфере фото-видео, где видел сотни зажатых тел, несколько лет обучался на коуча и ушел в глубокую работу в телесном (embodiment) подходе. В личной терапии с 2020 г. Открыл школу раскрепощения, где 6 год веду соматические программы и консультирую как тренер телесного интеллекта и ICF коуч. Мои уроки прошли более 3000 человек от 10 до 60 лет. Среди клиентов: сотрудники Avito, Лента, МТС Банк, Сбер, Аэрофлот, Modi и др. 🔻Вот 10-минутное видео Как я работаю. Лучше один раз увидеть Мы исследуем, как ваша голова привыкла пугать ваше тело. Перед камерой, в конфликте, в спешке. Я показываю, как замечать эти стресс-реакции, и даю персональные соматические ключи, чтобы быстро возвращаться в ресурс без насилия над собой. В итоге вы сами выбираете как себя чувствовать и как вернуться в ресурс, а не просто думать об этом. Нет, у меня нет для вас волшебной пилюли, таро, магии и медитаций. Да, у меня сильные проверенные инструменты для работы с вашим телом, с опорой на поливагальную теорию, коучинг и нейрофизиологию, море эмпатии и искренняя любовь к своему делу. Здесь пишу, каково быть живым человеком в век искусственного интеллекта, делюсь практиками и тем, как сам справляюсь с вызовами жизни 🔻 Веду занятия в школе раскрепощения 📍Принимаю лично офлайн в центре Москвы (м. Чистые пруды) и консультирую в Zoom. 🩶 Отзывы 📆 Расписание 📝 Программа