🥗 ХРУСТЯЩИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И МЕДОВО-ГОРЧИЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ
Когда хочется чего-нибудь свежего, лёгкого, но при этом сытного — этот салат отличный вариант. 😍
Сочная румяная курочка, много хрустящих овощей, свежие листья, поджаренные семечки и яркая медово-горчичная заправка. Готовится просто, а выглядит так, будто его только что принесли из хорошего кафе. ❤️
🛒 Ингредиенты на 2–3 порции:
🍗 куриное филе — 350 г
🥬 ромэн или айсберг — 200 г
🥒 огурец — 1 шт.
🫑 сладкий перец — 1 шт.
🍅 помидоры черри — 150 г
🧅 красный лук — ¼ шт.
🌻 семечки подсолнечника или тыквенные — 30 г
🫒 оливковое масло — 1 ст. л.
🧂 соль, чёрный перец, паприка — по вкусу
🥣 Для медово-горчичной заправки:
🫒 оливковое масло — 3 ст. л.
🍋 лимонный сок — 1,5 ст. л.
🍯 мёд — 1 ст. л.
🥄 дижонская горчица — 1 ст. л.…