🍯🍗 Курица в медово-горчичном соусе с овощами
🍯🍗 Курица в медово-горчичном соусе с овощами Сочный, яркий и очень удобный ужин — всё готовится на одном противне, а медово-горчичный соус делает курицу особенно аппетитной. Ингредиенты: 🍗 куриные бёдра — 4 шт. 🥔 baby-картофель — 500 г 🥕 морковь — 2 шт. 🥦 брокколи — 1 небольшая головка 🧅 красный лук — 1 шт. 🫑 сладкий перец — 1 шт. 🍯 мёд — 2 ст. л. 🥄 горчица — 2 ст. л. 🫒 оливковое масло — 2 ст. л. 🧄 чеснок — 2 зубчика 🧂 соль, перец, паприка 🌿 зелень для подачи 👩🍳 Как приготовить: 1️⃣ Нарежьте овощи, брокколи разделите на соцветия. 2️⃣ Смешайте мёд, горчицу, оливковое масло, чеснок и специи. 3️⃣ Слегка заправьте овощи маслом и хорошо перемешайте. 4️⃣ Обмажьте куриные бёдра медово-горчичным соусом. 5️⃣ Разложите овощи на противне и добавьте 4 кусочка курицы. 6️⃣ Запекайте при 200 °C примерно 35–40 минут, пока курица не станет румяной, а овощи — мягкими и слегка карамелизированными. 💡 Совет: не укладывайте овощи слишком плотно — тогда они будут именно запекаться, а не тушиться. ❤️ Сохрани рецепт, чтобы не потерять. И подпишись на канал — впереди ещё много вкусных идей. Сохрани рецепт
Канал в каталоге MAXimeter
812 подписчиков · Еда и рецепты