Про настройки, которые помогли нам встретиться.
Про настройки, которые помогли нам встретиться. Обещала – держу слово. В новогоднюю ночь (20026) я торжественно пообещала своим родным и близким, что наступивший год посвящу личной жизни. И уже вечером 1 января отправилась на свидание, которое изменило мою женскую жизнь. Однако подготовка к этой встрече началась месяца за полтора-два, когда я всерьез решила: мне нужны новые отношения! Я настаивала на этом в воображаемом диалоге с Жизнью. Почему настаивала? Потому что несколько лет назад, когда официально развелась с мужем, друг моего отца – известный ныне экстрасенс Валерий Кустов – выразил сомнения, что мне «положен» еще один мужчина в этой жизни. Но я посмела не согласиться и в душе просто ждала новой встречи. Ждала, ждала… ничего не предпринимая. И вот осенью мне надоело ждать. Я села, набросала вопросы и стала искать на них ответы. В себе. Вопросы задала непростые. Среди них были: - Для чего мне нужны отношения? Чтобы что? Честный ответ найти было непросто. И да, это отдельная целая повесть. - Что я хочу испытать в новых отношениях, что хочу прожить, какой опыт получить? А этот вопрос – целая вселенная и вызов! Недели две прислушивалась к себе и замечала, как, получив ответ, кто-то во мне его отвергал как недостаточно хороший или нежелательный. Внутренний цензор мог изречь: - Слишком многого хочешь… Выбери: либо одно, либо другое… Поймав в себе этого «деятеля», я имела наглость настаивать на своем: - А я хочу именно так! Нет, мне не жирно! Именно так – как раз то, что мне нужно! Помню, как поймала кайф от своей наглости и прямо прочувствовала выражение: «Наглость – второе счастье!» Конечно, «цензор» - интроецированная родительская фигура, которую мне удалось обнаружить и сместить с «руководящего поста». Также я встретилась с другими препонами: что-то казалось невозможным, что-то недостаточно пристойным, а что-то было из ряда фантастики. Со всем этим в себе мне удалось планомерно разобраться и договориться, убрать противоречия. Чтобы это было именно планомерно, вела записи. Тут я приторможу с самораскрытием и оставлю содержимое внутренних диалогов за кадром. Скажу лишь, что самое трудное было быть честной с собой. Оказалось, я привыкла идти на компромиссы. Теперь я знала, откуда образовалась эта привычка. Мы часто живем на автомате, потому что это «оптимизирует» жизнедеятельность. Другими словами, автоматизмы позволяют меньше тратить энергии на обдумывание (мозг и так расходует примерно 20% всей энергии человека). Мне удалось быть внимательной к своему внутреннему миру, увидеть рабочие шаблоны, скорректировать их и отстранить от принятия решений уже ветхую родительскую фигуру. Тогда, кстати, я задумала провести (и провела) практикум для психологов «Свои чужие цели», на котором обещала коллегам разобраться: где их мечты, а где общественные нормы, где мое «хочу», а где родительские ожидания и все остальное, что нам в детстве выдавали под видом «надо». Разобравшись с собой и получив результат, показала коллегам рабочий «алгоритм». Осенью моим результатом стало написание книги про пап и дочерей – я откладывала 2 года! Разобравшись с тем, что я делаю в своей жизни и зачем, тут же нашлось не только время, чтобы изложить накопленный материал, но и издательство, которое взялось напечатать книгу за счет издательства. (Тут есть парочка отзывов про практикум https://t.me/olgabergpsy/1/2093) А в январе моим результатом стало знакомство с необычным мужчиной, с которым я счастлива почти 7 месяцев. Взаимные уважение, любовь и страсть, равная скорость мышления, схожий тип мышления, интеллекта, достаточный достаток, любовь к путешествиям, схожие ценности. О себе знала, что я – сложно устроенная личность. И хотела встретить такого же мужчину. Чтобы было интересно, надежно и вкусно. Помните, я часто говорю: - Если у вас нет того, что вы хотите, значит, вы себе это не разрешили. Измените внутренние настройки, получите «разрешение», и вы увидите, как обстоятельства сами начнут складываться в вашу пользу.