Люблю, уйду и обязательно вернусь
Люблю, уйду и обязательно вернусь Знаете, сегодня в одной сессии прочувствовала кое-что важное. Иногда родители прерывают эмоциональный контакт с ребенком не из-за нелюбви, холодности, отвержения, а совсем по другой причине. Когда мама / папа не может справиться со своими эмоциями, трудностями, вызовами жизни, она / он эмоционально отсоединяется от ребенка, чтобы не грузить его своими состояниями. То есть делает это из заботы о нем, из любви. А ребенок воспринимает такой разрыв как непонятный, ему нужно найти объяснения: «почему вдруг я лишился этой важной эмоциональной связи»? Ребенок ищет объяснения в себе – в силу своего детского эгоцентризма – и находит виновным себя. Он может решить: «мама меня оттолкнула, потому что я сделал что-то не так, я виноват», «папа от меня отвернулся и не разговаривает со мной, значит, я какой-то не такой, надо исправиться» и т.д. Ребенку всего лишь не хватило объяснений родителя – что-то происходит с ним, взрослым, и ребенок не виноват. Как бы это могло звучать? «Я тебя люблю, и ты очень важен / важна для меня, но сейчас мне нужно побыть отдельно. Я решу свои проблемы и обязательно вернусь. Ты не должен / не должна делать это вместе со мной. Я точно справлюсь и вернусь». Вызовы в жизни бывают разными. Могут быть сложные периоды, кризисы, испытания, расплата… Но мы можем позаботиться о тех, кого любим, и прежде чем уйти в себя, сказать о важности нашей связи.