Как мы превратили парализующее предстартовое волнение в топливо для победы — 20 апреля 2026 г. в 09:45:25.448
Как мы превратили парализующее предстартовое волнение в топливо для победы Случай из практики Ко мне обратился Михаил, 19 лет, легкая атлетика (бег на 400 м). Жалоба звучала классически: «На тренировках я летаю и показываю результат мастера спорта, но как только выхожу на официальный старт - все, деревянный Буратино. Пульс зашкаливает, мышцы забиваются уже на вираже, в голове туман». ☝🏼Запрос спортсмена: «Научите не волноваться, чтобы я наконец начал выигрывать». Это ключевой момент. Спортсмены приходят с запросом избавиться от волнения. Моя задача как спортивного психолога - научить не избавляться, а управлять ⤵️ https://vk.ru/wall-56266540_6276 С верой в вас, ваш спортивный психолог 🏆 - Курилех Олеся
20 реакций