🔥 ТЫ БОИШЬСЯ ОШИБИТЬСЯ - И ИМЕННО ПОЭТОМУ ПРОИГРЫВАЕШЬ
🔥 ТЫ БОИШЬСЯ ОШИБИТЬСЯ - И ИМЕННО ПОЭТОМУ ПРОИГРЫВАЕШЬ Знакомо? Перед стартом сердце колотится. Руки холодные. В голове одна мысль «Только не ошибись. Только не провались». И чем сильнее хочешь - тем хуже получается. Тело деревянное. Движения, которые отрабатывал тысячи раз, исчезают. Ты выходишь и играешь не в свою игру. А потом прокручиваешь каждую ошибку. Снова и снова. И обещаешь себе «В следующий раз я не имею права ошибиться». ⁉️Знаешь, что это? Это страх ошибки. И он крадёт у тебя твой собственный потенциал. УРА! НАКОНЕЦ-ТО Я ЭТО СДЕЛАЛА! По вашим многочисленным просьбам я дописала это пособие. Я - спортивный психолог с 15-летним опытом работы. И знаешь, какой запрос ко мне - один из самых частых? От тренеров. От родителей. От спортсменов. «Боязнь ошибки». Я слышу это постоянно. На консультациях. На семинарах. В раздевалках. В раздевалках после проигранных матчей. В кабинетах перед стартами. 🏆И я писала это пособие 3 года. Собирала техники. Проверяла на спортсменах. Отбирала то, что реально работает. Убирала то, что красиво звучит, но не помогает. И вот - оно готово. 📘 «СТРАХ ОШИБКИ» Как перестать бояться совершить ошибку и начать действовать Для спортсменов от 12 до 99 лет. 📌 ФОРМАТ: PDF, 90 страниц А4. Это не просто книга для чтения - это ТРЕНАЖЁР. Ты не просто читаешь - ты делаешь. Каждый день: читаешь короткий блок теории, выполняешь конкретную технику, записываешь результат в конце дня. 60 дней пошаговой работы над собой. Что внутри ✅ 50 конкретных техник - КПТ, АСТ, mindfulness, телесные, дыхательные ✅ Каждая техника с уровнем доказательности - от «убедительные доказательства» до «практическая рекомендация» ✅ Пошаговая программа-тренажёр на 60 дней - каждый день расписан ✅ Реальные примеры из моей практики - гимнастка, теннисист, баскетболист, пловец, лыжник и т.д. Это не мотивационная болтовня. Это практическое пособие-тренажёр, основанное на современных данных психологии, нейробиологии и нейрофизиологии - и на 15 годах моей работы со спортсменами. Написано так, чтобы 12-летний гимнаст и 60-летний марафонец поняли и применили. 🥇Что ты получишь ⤵️ https://vk.ru/wall-56266540_6692 С верой в вас, ваш спортивный психолог 🏆 - Курилех Олеся