Первая линия защиты организма работает ещё до встречи специализированных иммунных клето...
Первая линия защиты организма работает ещё до встречи специализированных иммунных клеток с возбудителем. Неповреждённая кожа затрудняет проникновение микроорганизмов, слизь и реснички дыхательных путей задерживают частицы, а слёзы, слюна и нормальная микробиота участвуют в общей системе барьеров. Осенью мы дольше остаёмся в помещениях, поэтому важны простые действия. Проветривание помогает уменьшать концентрацию частиц в воздухе. Руки стоит мыть с мылом после возвращения из общественных мест, перед едой и после ухода за заболевшим. Во время болезни полезно сократить близкие контакты и прикрывать кашель и чихание. Слишком агрессивная обработка кожи, напротив, может её повреждать. Эти меры не гарантируют отсутствие инфекции, но помогают уменьшить часть контактов с возбудителями. Материал по теме: https://swmlm.ru/articles/kak-podderzhat-immunitet