Иногда мне достаточно одного общения, чтобы понять, что человек не готов похудеть... — 21 июля 2026 г. в 07:42:44.366
Иногда мне достаточно одного общения, чтобы понять, что человек не готов похудеть... Я обещала вам вчера рассказать о своей недавней истории. Так вот, ко мне пришла женщина, которая сказала, что хочет похудеть. Причем пришла не просто на консультацию, а чтобы пройти трансформационную игру по стройности. По профессии - психолог! И в процессе игры она постоянно комментировала: «Ну да», «Я это понимаю», «Я это знаю»... То есть игра ей открывала глаза на многие моменты, а она спокойно реагировала: «Ага, так и есть!». После игры она похвасталась тем, что классно преобразилась в последнее время, несмотря на то, что вес не изменился. И вот тут я моментально понимаю, что человек не готов к похудению! ❌ Она не хочет менять свой образ жизни. Проще сменить прическу, подобрать наряды и как-то скрыть свои недостатки, чем реально действовать в сторону внутренних изменений. Это именно та ситуация, о которой вчера было сказано в отрывке из книги: «Отрицать, что пора бы худеть». Ну вы ж понимаете, с некоторыми психологами спорить бесполезно! Они всё знают и без тебя )) А я и не спорю. Мне и так всё понятно. Помните такую фразу: «Быть, а не казаться!»? Вот здесь человек хочет больше казаться, чем быть. Она мне даже рассказала, что недавно впервые побаловала себя откровенной фотосессией в стиле «ню». Это очень круто и смело, на самом деле. Не каждый на это готов. Но таким образом она ищет, как сделать изменения со стороны, чтобы ей восторгались, затмевая свою проблему. Успокаивая себя тем, что, глядя на фото, человек не увидит лишние килограммы, а увидит необычный латексный наряд с плеткой и скажет: «Вау, круто!». И даже то, что она пришла ко мне на игру по достижению стройности, не говорит о том, что она готова похудеть! Нет. Это просто галочка для себя. ✅ Вот так, всего одна встреча дает мне понимание, что человек не готов к похудению, к работе над собой и изменениям в своей жизни. Увы... Если человек постоянно говорит о ненависти к себе из-за лишнего веса, то это тоже НЕ про готовность к похудению. Но это уже другая история)). Мне кажется, что у каждого из вас есть такие знакомые, которые говорят, что хотят похудеть, но на самом деле они к этому не готовы. Знакомо вам такое? P.S. Фото взято из нашей личной переписки, с разрешения, но при условии анонимности личности. #похудение #снижениевеса #похудениебездиет #здоровье #похудениекраснодар