Суть и изменения - психолог Валентина Бахталовская в Красноярске
Игры · 11 октября 2026 г.
Как мозг обманывает нас, когда мы уверены в своей правоте
Как мозг обманывает нас, когда мы уверены в своей правоте На днях я поняла, как легко мозг может обмануть. Я тогда шла после одного ответственного дела и решила погулять. Обычно я сажусь на одной остановкой, но в этот раз пошла на другую. Там ходят всего два автобуса: девяностый и девяносто девятый. Мне нужен девяностый — он идёт в лесопарковую зону. Подходит девяносто девятый. И мой мозг говорит: «Сейчас будет девяностый. Два девяносто девятых подряд быть не может». Логично? Вроде да. Я сажусь в этот автобус. Еду. И только на развилке, когда он поворачивает направо, а не прямо, я понимаю: что-то не так. Но я до последнего уверена, что это просто девяностый сменил маршрут. Я давно на нём не ездила. Наверное, он теперь ходит по-другому. Выхожу. Смотрю на табличку. Там написано: девяносто девять. Я не была готова к этому. Я была готова ко всему. Но не к тому, что просто не посмотрела на номер. Если бы я посмотрела — ничего бы не случилось. Но я была уверена в своём убеждении. И поэтому не стала проверять. Это маленькая история. Но она очень точно показывает, как наши убеждения — даже самые незначительные — управляют нами. Вот ещё один пример. Женщина уверена, что «просить о помощи — это слабость». Она не проверяет это убеждение. Просто не просит. Тянет всё сама. Устаёт. Злится. И даже когда рядом есть люди, готовые помочь, она не обращается. Потому что внутри сидит: «Я должна справляться сама». И только когда силы заканчиваются совсем, она останавливается и смотрит на «табличку». И понимает: она не слабая. Она просто устала быть сильной. И всё это время могла бы жить иначе. Или другой пример. Женщина уверена, что «если я скажу "нет", меня разлюбят». Она не проверяет. Соглашается на всё. Терпит. Молчит. И злится на себя за это. А потом приходит в терапию и говорит: «Я не понимаю, почему меня все используют». И мы начинаем разбирать. И оказывается, что она ни разу не сказала «нет». Ни разу не проверила. Она просто знала, что так будет. И жила с этим убеждением годами. Так бывает со всеми. Мы не проверяем свои убеждения. Мы просто верим, что «так правильно». И едем по привычному маршруту. Даже когда он уже не ведёт туда, куда мы ожидали. В терапии и в играх это видно очень быстро. Специалист не говорит вам, куда ехать. Он просто просит посмотреть на табличку. И вы вдруг замечаете: это не девяностый. Это девяносто девятый. Это не ваш маршрут. Это привычка. Это страх. Это чужое убеждение, которое вы приняли за своё. И тогда у вас появляется выбор. Можно продолжать ехать. А можно выйти. Посмотреть. И выбрать другой маршрут. Свой. Если вы чувствуете, что уехали не туда, но не понимаете, где свернули, — приходите. Мы вместе посмотрим на таблички. Разберём, какие убеждения вами управляют. И вернёмся на ваш маршрут. Я провожу консультации и трансформационные игры онлайн и офлайн. Напишите мне, и я расскажу, как это будет. _________________________ Пн, 12 октября · 18:00 - Трансформационная игра "Моя цель - от шага к взлёту!" Пт, 16 октября · 18:30 - МАК-встреча “Отпустить прошлое” Сб, 17 октября · 10:30 - МАК-встреча "Выявление мешающих жизненных сценариев" Сб, 17 октября · 15:00 - Игра "Территория денег" очно Вс, 18 октября · 10:30 - Коучинговая игра "Вокруг и около продаж" Вс, 18 октября · 15:00 - Т-игра "Дом Души Моей" Для анонимных вопросов - vk.cc/d1vAox Запись на диагностику - vk.cc/d1vDe3 Расписание мероприятий - vk.cc/d1vDs6 По любым вопросам - смело пишите в личные сообщения