👋🏻 Давайте знакомиться!
👋🏻 Давайте знакомиться! Доброго времени, дорогие друзья! Я приветствую каждого нового подписчика моего канала! ❤️ Меня зовут Татьяна Косткина. Я психолог, коррекционный педагог и специалист в области фармации. 🌱 Мой подход - видеть «картину» целиком. Я помогаю разобраться не только с переживаниями, но и с тем, как на состояние физического тела могут влиять стресс и другие факторы. Если симптомы требуют внимания врача, подскажу, к какому специалисту обратиться, а также помогу разобраться с назначенной терапией. В работе использую ДПДГ, КПТ - методы с научной доказательной базой. А также эмоционально-образную терапию, символдраму, арт-терапию и работу с МАК картами. ❤️🩹С чем я помогаю: - пережить последствия травмирующего опыта и тяжелых воспоминаний; - справиться с тревогой, паническими атаками и фобиями; - разобраться с психосоматическими проявлениями и телесным напряжением; - восстановиться после выгорания и апатии; - научиться говорить «нет», избавиться от самозванца, снизить чувство вины и укрепить уверенность в себе; - пройти через развод, утрату, переезд и другие жизненные кризисы и сложные ситуации. 🌿 На консультациях вас ждут бережное отношение без осуждения, практические навыки самопомощи и работа в комфортном темпе. Со мной не просто разговоры по душам, а конкретные и понятные шаги к изменениям. Я также работаю с детьми и подростками 👦👧 Встречи проходят онлайн - в Zoom или Телемосте, Max, поэтому присоединиться можно из любой точки мира. Пусть вам будет в моем пространстве максимально комфортно, а я со своей стороны постараюсь обеспечить вам заботу и бережную атмосферу 🙏 ✍️ Узнать подробности, уточнить ваш вопрос или записаться на консультацию можно по кнопке ниже 👇