У кого дома завалялся фитбол?
У кого дома завалялся фитбол? Достаем и повторяем за мной. Легко и просто😁 -Следить, чтобы не было перекоса таза -Вытяжение через макушку -Плечи развёрнуты -В пояснице естественный прогиб Баланс Кор Мобильность ТБС Потом напишите, если все получилось👍 Ваш тренер Светлана
56 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
68 подписчиков · Здоровье