Иногда хорошее событие вместо радости вызывает тревогу. Всё складывается как хотелось, ...
Иногда хорошее событие вместо радости вызывает тревогу. Всё складывается как хотелось, но внутри почему-то неспокойно. Психологи заметили: у людей с низкой самооценкой хорошие события иногда связаны с ухудшением здоровья. Объяснение неожиданное. Нам важно, чтобы происходящее совпадало с тем, что мы уже думаем о себе. Если внутри живёт «я не заслуживаю», успех с этим убеждением спорит. И такая нестыковка может ощущаться как тревога, а не радость. Отказ не удивляет — он подтверждает привычную картину мира. А неожиданный успех её нарушает. Поэтому «просто порадуйтесь» может не сработать. Иногда сначала приходится менять представление о себе, чтобы хорошее перестало казаться чем-то чужим. Что вы думаете о себе, когда всё складывается слишком хорошо?