Какой препарат для похудения самый эффективный? Большой разбор BMJ — 10 августа 2026 г. в 13:03:04.106
Какой препарат для похудения самый эффективный? Большой разбор BMJ Кажется, сегодня почти у каждого есть знакомый, который худеет на семаглутиде или тирзепатиде. Но какой препарат действительно работает лучше и чем приходится платить за результат? В BMJ опубликовали масштабный анализ: учёные собрали данные 262 исследований с участием почти 100 тысяч человек и сравнили 19 препаратов для лечения ожирения. Через год терапии лидерами по снижению веса стали: - тирзепатид: примерно минус 15% массы тела - семаглутид в таблетках: около 11% - семаглутид в инъекциях: около 10% То есть человек весом 100 кг на наиболее эффективной терапии в среднем может потерять около 15 кг. Но это усредненные цифры: кто-то худеет сильнее, кто-то слабее, а кто-то прекращает лечение из-за побочных эффектов. Но чем эффективнее препарат снижает вес, тем чаще возникают тошнота, рвота, диарея и другие проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта. Кроме того, при похудении уходит не только жир. Например, тирзепатид хорошо уменьшал жировую массу, но вместе с ней снижалась и мышечная масса. Поэтому белок, силовые тренировки и контроль состава тела во время лечения действительно важны. Отдельного внимания заслуживает семаглутид. В анализе именно его подкожная форма была связана со снижением риска инфаркта и общей смертности. Но эти данные в основном получены у людей с уже высоким сердечно-сосудистым риском, поэтому переносить их на всех подряд нельзя. Главный вывод простой: самый эффективный препарат не всегда является лучшим именно для вас. Выбор зависит не только от того, сколько килограммов хочется сбросить, но и от состояния сердца, наличия диабета, переносимости лечения, риска потери мышечной массы и возможности принимать препарат долго. Поэтому препараты для снижения веса стоит выбирать не по совету знакомых и не по роликам в интернете, а вместе с врачом. 📱Тело и Дух | Эстетика здоровья Канал в MAX