Регулярно заниматься — не значит каждый день быть в одинаковой форме. Гораздо полезнее ...
Регулярно заниматься — не значит каждый день быть в одинаковой форме. Гораздо полезнее иметь несколько вариантов и выбирать посильный сегодня. В закреплённом сообщении я собрала тренировки для разных задач и разного состояния. Можно открыть подборку, выбрать то, что подходит вам сегодня, и сразу начать заниматься 👆🏻
704 просмотров