Дисциплина. — 23 марта 2026 г. в 17:20:01.741
Дисциплина. Как это работает на детей? Иногда слово «дисциплина» трактуется тренерами на своих занятия в прямом смысле этого слова, т.е дословный перевод "порядок". Но зачастую это не всегда работает. Почему это так? Тренировочный процесс - это процесс обучения, познания своего тела, исследования его возможностей и их демонстрация. Когда ребёнку говорить только такие слова как: "надо, должен, обязан", то он будет бояться совершить ошибку и тем самым появляется страх сделать что-то не по правилам. Ребёнок закрывается, боится пробовать и вряд ли реализует свой спортивный потенциал. Что же можно попробовать поменять в трактовке слова "дисциплина" ? 1️⃣Попробуйте немного подкорректировать свой стандартный план тренировки. Добавьте в него новые не совсем стандартные, упражнения. Чем интереснее тренировки, тем больше спортсмен вовлекается в процесс. Ему легче проявлять себя. Он становится более раскрепощён и больше пробует демонстрировать свои сильные стороны, а это помогает расти его физическим и спортивным показателям. 2️⃣Если вдруг спортсмен ошибается, попробуйте не критиковать, а подсказать -как это можно сделать по-другому, продемонстрировав разные варианты. Так он примет ваши корректировки и аргументы. Ему проще "включить голову" и воображение чтобы максимально избегать похожих ситуаций. Он будет больше пробовать, не боясь жесткой критики от тренера. 3️⃣При объяснении задания ребенку, попробуйте реже используйте слова "должен, надо, обязан". Примените фразы "попробуйте сделать...", или "а если попробуешь вот так..." и т.д. Это позволяет спортсмену делать выбор, что даёт ему проще и легче справляться с трудностями в заданиях. Обращайте внимание на то, какие слова и фразы вы используете в процессе обучения с детьми. Всем здоровья и удачи 😊