Всем привет, уже вторник! Rest day прошёл) Самое время поговорить как прошли выходные!
Всем привет, уже вторник! Rest day прошёл) Самое время поговорить как прошли выходные! А выходные были яркими. Спортсмены IMPULSE-TRI наслаждались красотами Минска, и у нас тумбочка!🏆 На старт в Минске на Олимпийку вышли четыре наших спортсмена: 🔥Криничная Наталья, 03:04:49, ⚡️первое место в возрастной категории⚡️. Поздравляем, Наташа!⚡️ Средняя скорость на вело вышла 30,5 км/ч, а на беге практически получилось выполнить план 57:01 (закладывал 55 минут)🔥 Плавание в 16-градусной воде с волнами. Велоэтап на разделке, говорит ехать было в кайф, в горку мчала и много кого обогнала. На беге поначалу тяжело, но разложилась хорошо и в конце добавила. Молодчина!! 🔥Макеров Игнат, 02:30:17. Плавание далось непросто, волны сделали своё дело, плюс не успел сделать разминку. Но смог собраться на велоэтапе и отработал отменно. Средняя скорость 37,3 км/ч, бег 00:45:19 темп 4:27. Хорошая гонка, тренер доволен) ⚡️7 место в категории⚡️ Нестеров Павел, 02:36:05. Всё чётко по плану. Бег особенно порадовал: темп 4:32 при плане 4:36, в конце добавил и финишировал с ускорением. Разложился грамотно, я доволен. ⚡️6 место в категории⚡️ Бармина Полина, 03:02:44. Велоэтап и бег прошли хорошо. Средняя скорость на вело 30,3 км/ч. Бег вышел 52:48 / 5:17/км Хотя по плану расчётное время 55 минут, молодчина 💪 ⚡️4 место в категории⚡️ Всех поздравляю с финишем. Красавчики!!🎉 Просто лучшие! Горжусь каждым!! #команда #отчет