🥚 Яйца — один из самых недооценённых продуктов для контроля аппетита. Белок, холин, ви...
🥚 Яйца — один из самых недооценённых продуктов для контроля аппетита. Белок, холин, витамины D и B12 — и всё это за 10 рублей. В гайде разобрала: как правильно есть яйца утром, с чем сочетать и какие ещё продукты держат голод на 3–5 часов. Скачать гайд вы можете по 🔗этой ссылке.
59 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
25 подписчиков · Здоровье