День ног — тренировка ног и пресса 💪🔥🔥 — 30 июля 2026 г. в 11:35:01.430
День ног — тренировка ног и пресса 💪🔥🔥 • гакк‑присед; • разгибание ног в тренажёре; • сгибание ног в тренажёре; • подъём на носки; • скручивания на блоке; • подъёмы ног в висе. #деньног #тренировканог #ягодицы #пресс #гаккприсед #разгибаниеног #сгибаниеног #подъёмнаноски #ягодичныймост #скручиваниянаблоке #роликидлязала #нижняячастьтела #никогданепропускайденьног #тренировкакора
775 просмотров