Вы сами создаете свои отеки — 30 июня 2026 г. в 17:09:21.500
Вы сами создаете свои отеки Вот топ-3 привычки, от которых стоит отказаться, чтобы по утрам не просыпаться красавицей из китайской деревни 👇 1️⃣Любите солененькое, сладенькое и быстрые углеводы Это не про вредность, а про удержание жидкости в тканях. Лицо становится рыхлым и плывет. 2️⃣Не доедаете белок Кофе на завтрак, днем перекус, вечером салат - вашему организму не хватает строительных материалов для красоты = отеки. 3️⃣Гаджеты в позе креветки Готовы поспорить, что прямо сейчас вы читаете этот пост с опущенной к грудной клетке головой. Шея держит колоссальный вес, сосуды пережимаются, кровь и лимфа застаиваются. Понимаем, что поменять привычки очень тяжело, но можно дополнительно их компенсировать с помощью домашних практик. Если полдня вы скрючены, полчаса будьте добры себе уделить вечером и отработать нанесенный вред 😉