Прочитала, что домашние питомцы продлевают жизнь ее владельцу. Представьте себе, у вла...
Прочитала, что домашние питомцы продлевают жизнь ее владельцу. Представьте себе, у владельцев собак на 31% снижен риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и на 40% ниже вероятность получить деменцию. Погладила свою собаку. И вспомнила историю про мою подругу, которую от депрессии спас… кролик. Мы познакомились в Москве, хотя родом из одного города. Лена (так ее назовем) вела у нас йогу в фитнес-центре. Придумывала нам разные спортивные активности. Ездили на велосипедах дружной стайкой, сдавали ГТО «просто так». Судьба раскидала нас в 2020, трудный был год (хотя сегодня так и не скажешь). А тут встретила ее и не узнала- она почти на 10 кило меньше, ветром сдувает, 3 борозды морщин на лбу, словно ей и не 40, а гораздо больше, даже и про ягодку не споёшь. «Что случилось», — спрашиваю. Предложили управленческую должность и она согласилась. Поднимала спортивный центр. Сначала стройкой управляла, потом нанимала персонал, закупала оборудование, одновременно нырнула в маркетинг- сайт, бренд, привлечение клиентов. Владелец обещал платить много, но после того, как центр запустится и какие-то деньги пойдут. Но для Лены даже не деньги были главными, а вызов. Сделать важное для людей, создать что-то с нуля, гордиться этим. И чтобы похвалили, чтобы сказали, что молодец. Как же без этого? Доброе слово и кошке приятно, а руководителю, который в ограниченных ресурсах, работая на износ совершил невозможное и подавно! Хоть полслова добрых, не нужно откровений типа «без тебя бы я не справился». В результате центр запустили, а тут 2020, владелец подумал, что не хочет он лишние деньги тратить и обещанное выполнять. Придрался к запятой в отчете инвесторам и через личного помощника предложил написать заявление об уходе. От чего было больнее в этой ситуации? От того, что владелец даже не поговорил с ней. Не объяснил своё отношение к ситуации, чего уж говорить про минимальную благодарность. От того, что нашёл причину, которая не имела никакого отношения к ее реальной работе. Даже тревога по поводу неизвестности из-за отсутствия работы была не так сильна, как факт такого пакостного манипулирования. Лена не могла есть, спать, даже спортом заниматься не хотелось. Она все прокручивала в голове, что сделала не так, в чем была ее ошибка. Вслед за физической усталостью незаметно навалилась депрессия. А тут знакомая попросила Лену взять кролика на передержку, потому что сама застряла заграницей. У моей подруги никогда домашних питомцев-то и не было. Все работа, да работа. А тут пришлось ухаживать за пушистым комочком, запасать ему травку, читать про уход за кроликами… Заботиться о ком-то! Вот оказалось в чем спасение. Психологи бы сказали, что помогло «заземление», то есть возвращение к своему телу, физиологии, простым эмоциям. Есть ещё другой образ заземления- твёрдо стоять на ногах. В прямом и переносном смысле. Вот она люцерну и собирала, топала по траве, думая о кролике, забыв на время о своих нереализованных планах. Прижимала это тёплое пушистое тельце к себе и испытывала нежность. И все негативные мысли отступали. Иногда наше спасение в родных, близких и в… мягких хвостиках. Инна Можайская Читайте меня в Телеграм #карьерные_треки 22.07.2026