Почему осенью хочется готовить больше (и это нормально) 🍂Летом мы едим салаты и не хот...
Почему осенью хочется готовить больше (и это нормально) 🍂Летом мы едим салаты и не хотим стоять у плиты. А осенью тянет на супы, запеканки и пироги. И это не случайно: организм чувствует холод и требует тепла, уюта и калорий. Ему нужно больше энергии, чтобы согреваться. Так что не ругайте себя за «осенний жор». Это не слабость, а естественная реакция. Готовьте с удовольствием — или разрешите себе упростить, если нет сил. Главное — тепло, а не количество блюд. 👇 А ваше осеннее настроение на кухне — какое? Тянет на супы и выпечку? Делитесь! 🍁 Ужин без истерик
126 просмотров