ВН

Васькина Наталья Психолог I Специалист по модификации образа жизни

Психология · 20 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Пребиотики 🚩Пробиотики

Пребиотики 🚩Пробиотики Какие бактерии за что отвечают, и как поддерживать их баланс. Помните рекламу йогуртов лет 10-15 назад, где нам обещали, что кисломолочные продукты спасут наш организм, укрепят иммунитет и вообще сделают из нас сверхлюдей? Это был всего лишь маркетинговый ход, за который компания Danone заплатила 21 миллион долларов в качестве компенсации потребителям в США — выяснилось, что доказательств пользы продукции нет. Что же на самом деле важно знать о пребиотиках и пробиотиках, в чем разница, и какие продукты помогут наладить баланс микробиоты? Разобрала в карточках 🔼 Если было полезно, ставьте реакции на пост! ❤️ #Пробиотики #Пребиотики #Микробиом