💢Меню для худеющих на 1520 ккал — 19 июня 2026 г. в 14:18:12.455
💢Меню для худеющих на 1520 ккал ✔️Завтрак, 450 ккал: бутерброды с маслом и сыром, ветчина, огурцы ✔️Обед, 540 ккал: суп-лапша куриный, хлеб, батончик на десерт ✔️Ужин, 530 ккал: овощной салат и куриное филе в рисовых хлопьях 🛑Итого день на 1530 ккал, БЖУ 103/63/126
1 077 просмотров