💢Идеальный завтрак для худеющих - кабачковые оладьи с красной рыбой 😍 — 30 июня 2026 г. в 10:00:32.432
💢Идеальный завтрак для худеющих - кабачковые оладьи с красной рыбой 😍 💢Готовлю оладьи: ✔️кабачок 200 г - натираю на терке, солю, даю постоять минут 20 и отжимаю ✔️мука 20 г ✔️яйцо. 💢Жарю оладушки на 3 граммах масла, сверху мажу сливочным сыром (23 г) и выкладываю соленую форель (45 г) 🛑В тарелке 324 ккал, БЖУ 23/16/23🛑
1 359 просмотров