💢Очень вкусное меню на 1300 ккал 😍 — 16 сентября 2026 г. в 13:00:39.392
💢Очень вкусное меню на 1300 ккал 😍 ✔️Завтрак, 460 ккал: рикотники и джемом Зеро ✔️Обед, 425 ккал: макароны, курица, свекла с грецкими орехами ✔️Ужин, 430 ккал: а-ля Цезарь с соленой форель. 💢Очень люблю такой Цезарь. И добавляю в него именно ржаные сухарики: нравится такое сочетание с рыбой. 🛑Итого день на 1320 ккал, БЖУ 102/62/91
2 255 просмотров