💢В моем рационе есть картошка, рис, макароны. Я ем жареное — более того, это мой любим... — 16 сентября 2026 г. в 04:17:21.656

💢В моем рационе есть картошка, рис, макароны. Я ем жареное — более того, это мой любимый способ приготовления еды. И при этом я похудела на 30 кг и удерживаю результат. 💢ПОТОМУ ЧТО ПРИ ПОХУДЕНИИ МОЖНО ЕСТЬ ВСЕ — просто в рамках своей калорийности. Очень жаль, что до сих пор многие живут в каких-то иллюзиях, которые им диктуют паблики в соцсетях… 💢Каждый день на моем канале я вижу подобные комментарии и даже перестала на них отвечать. Хочется людям сложностей — да ради бога, как говорится. 💢Доброе утро ❤️