💢Лаваш с омлетом, перцем и ветчиной на завтрак. Всего 332 ккал 😍 — 19 сентября 2026 г. в 10:00:13.891
💢Лаваш с омлетом, перцем и ветчиной на завтрак. Всего 332 ккал 😍 💢У меня ушло: ✔️лаваш армянский, 40 г ✔️перец болгарский 44 г ✔️сыр сулугуни 24 г ✔️ветчина 60 г. 💢Готовлю: ✔️1. Взбиваю яйца, добавляю к ним перец, солю и жарю омлет.т ✔️2. На лаваш выкладываю ветчину, омлет, посыпаю сыром. ✔️3. Отправляю в гриль (можно на сухую сковороду). 🛑332 ккал, БЖУ 🛑
2 880 просмотров