ОВОЩНЫЕ ШАРИКИ
ОВОЩНЫЕ ШАРИКИ Ингредиенты: 1 чайная ложка оливкового масла 1 средняя луковица 1 средняя морковь 2 зубчика чеснока 3-5 штуки гриба шампиньоны 1/2 стакана грецких орехов 1/4 стакана муки 2 столовые ложки томатной пасты 1 столовая ложка соевого соуса 1 чайная ложка сладкой паприки Приготовление: 1.Разогрейте духовку до 200С 2.Разогрейте сковородку с оливковым маслом, обжарьте мелко нарезанный лук, морковь, грибы и чеснок. Тушите 5-7 минут пока морковь не станет мягкой 3.В кухонный комбайн поместите: грецкие орехи, муку, томатную пасту, соевый соус и паприку. Взбейте до консистенции крошки 4.Добавьте затем в кухонный комбайн обжаренные овощи и взбейте до липкой консистенции 5.Слепите из полученного "фарша" шарики и выложите на противень 6.Поставьте выпекаться на 20 минут Наш ВК https://vk.com/vegotovka