Одна инъекция может работать неделями
Одна инъекция может работать неделями Устали от частых уколов при артрозе и постоянной боли в суставах? Учёные сделали гель, который можно ввести прямо в сустав, и он остаётся там несколько недель, медленно отдавая лекарство и одновременно улучшая скольжение внутри сустава. Пока это в лаборатории и на животных моделях — в клинике у людей может получиться иначе. Рыбий жир и аспирин против антибиотиков Боитесь побочных эффектов и привыкания к антибиотикам при тяжёлом заболевании дёсен? Годовое исследование показало: комбинация рыбий жир плюс маленькая доза аспирина помогла примерно 58% пациентов достичь нужного улучшения — столько же, сколько и курс антибиотиков. Это полноценное исследование у людей, но не значит, что всем стоит самим менять лечение — нужны дополнительные подтверждения и врачебное обсуждение. Микроб, который может укреплять мышцы Хотите оставаться сильным с возрастом и держать в руках банки без проблем? Учёные связали одну бактерию кишечника с 29% большей силой хвата у пожилых людей, а если дать эту же бактерию мышам, их сила выросла около на 30% и мышцы стали больше быстрых волокон. В людях это пока наблюдение (корреляция), в мышах — причинный эффект, так что идея многообещающая, но требует новых испытаний. Упражнения помогают не терять вес снова Не можете быстро похудеть, но боитесь снова набрать сброшенное? Исследователи говорят: тренировки не всегда сильно «сбивают» вес сами по себе, но они отлично помогают удержать уже потерянные килограммы — потому что сохраняют мышцы, поддерживают обмен веществ (то есть то, как тело расходует энергию) и улучшают сжигание жира. К тому же физическая активность помогает регулировать аппетит и уровень сахара в крови — ещё одна причина, почему вес не возвращается.