Клетчатка, витамины группы В и омега в одном салате 😋.
Клетчатка, витамины группы В и омега в одном салате 😋. ▌ Ингредиенты на 4 порции 🍀 - Свёкла 1 шт средняя - Сыр фета 200 гр - Салат листовой 80 гр - Смесь тыквенных семечек и кунжута ▌Для заправки 🍃 - 2 ст.л оливкого масла - 1ч.л жидкого мёда - 1 ч.л. зернистой горчицы - 1 ст.л лимонного сока ▌ Приготовление ✨ 1. Нарежьте свеклу тонкими ломтиками, слайсами или кубиками. 2. Добавьте листья зеленого салата. 3. Посыпьте кунжутом и тыквенными семечками. 4. Кубики сыра фета разложите сверху. 5. Для заправки смешайте в отдельной емкости горчицу, мед, масло и лимонный сок. 6. Полейте салат заправкой перед подачей. Этот салат богат витаминами, минералами и полезными жирами, способствует нормализации пищеварения и укреплению иммунной системы! 😊