В
Вкус - гастрожурнал. Рестораны | Рецепты Шеф-поваров | Еда
Еда и рецепты · 7 июля 2026 г.
Как охладиться летом с помощью еды
Как охладиться летом с помощью еды Выбирайте блюда с большим количеством овощей. Огурец, томаты, зелень, авокадо и салатные миксы дают ощущение свежести и не перегружают. Добавляйте фрукты и ягоды. Арбуз, манго, цитрус, клубника и ананас хорошо освежают вкус и делают обед более летним. Берите холодные блюда. Поке, салаты, роллы, боулы и лёгкие закуски отлично подходят для жары, потому что после них не хочется лечь и ждать осени. Не забывайте про соусы. Цитрусовые, йогуртовые, пряные и слегка кисло-сладкие заправки делают вкус ярче и свежее. Вкус | #Лето
80 просмотров