🍗 Суфле из куриного филе на пару — 8 июня 2026 г. в 19:19:59
🍗 Суфле из куриного филе на пару #обед #ужин #45мин #пп 🕒 Время приготовления ~45 мин Порции: 3–4 Сложность: лёгкая 🧾 Ингредиенты: 🟠 Филе куриной грудки — 1 шт 🟠 Яйцо — 1 шт 🟠 Молоко — 50 мл 🟠 Мука — 2½–3 ст.л. 🟠 Соль — по вкусу 🟠 Чёрный молотый перец — по вкусу 🟠 Растительное масло — 1 ч.л. 🍴Приготовление: 1. Куриное филе измельчите в блендере до состояния фарша. 2. Добавьте яйцо, молоко, муку, соль и перец. Взбейте до однородной воздушной массы. По желанию добавьте измельчённую зелень. 3. Формочки для кексов смажьте растительным маслом и распределите по ним подготовленную массу. 4. В чашу мультиварки налейте воду примерно до половины объёма. Установите контейнер для приготовления на пару и поставьте на него формочки. 5. Закройте крышку и готовьте в режиме «На пару» 45 минут. Вкусно и Быстро | Мы в Мах 📲