🍛 Салат с брокколи и виноградом — 17 августа 2026 г. в 08:05:00.950
🍛 Салат с брокколи и виноградом 91 ккал/100 г Б/Ж/У: 3.2 / 5.3 / 8.3 Ингредиенты: 430-450 г нарезанного брокколи 1 большое яблоко 1,5 стакана тертой моркови 250-300гр винограда 1/2 стакана ореховой смеси 1/4 стакана семечек подсолнечника Заправка: 2 столовых ложки масла 3 столовых ложки лимонного сока 1/4 средней луковицы, (натереть) 1/2 чайной ложки соли 1/2 чайной ложки черного перца 200 г обычного греческого йогурта Приготовление: В большой миске смешайте соцветия брокколи, нарезанные яблоки, виноград и морковь. Смешайте все ингредиенты для соуса и заправьте им салат, все тщательно перемешав. Посолите и поперчите (по вкусу.) Вкусно, спортивно и полезно!
90 просмотров