Лёгкий салат от отёков — 22 мая 2026 г. в 06:01:02.302
Лёгкий салат от отёков Свежий, хрустящий и очень полезный — помогает убрать лишнюю жидкость и отлично подходит для похудения Ингредиенты: Капуста — 300 г Морковь — 100 г Огурец — 150 г Укроп — по вкусу Заправка: Петрушка — пучок Чеснок — 1–2 зубчика Сок ½ лимона Оливковое масло — 30 мл Соль, перец — по желанию Вода — 20–30 мл (если нужно сделать соус легче) Приготовление: Капусту тонко нашинкуйте и слегка помните руками Морковь натрите, огурец нарежьте Добавьте укроп и перемешайте В блендере измельчите: петрушку, чеснок, лимонный сок и масло (при необходимости добавьте воду) Заправьте салат и хорошо перемешайте Дайте постоять 10–15 минут — вкус станет ярче Лёгкость, польза и минимум калорий
117 просмотров