Вкусный вечер | Простые и быстрые рецепты на каждый день
Еда и рецепты · 18 июня 2026 г.
🐟 РЕЦЕПТ «СКУМБРИЯ В АЭРОГРИЛЕ» — 18 июня 2026 г. в 04:40:01.220
🐟 РЕЦЕПТ «СКУМБРИЯ В АЭРОГРИЛЕ» 📝 Ингредиенты: 🐟 Скумбрия — 1–2 шт. 🍋 Лимон — ½ шт. 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🫒 Оливковое или растительное масло — 1 ст. л. 🧂 Соль — по вкусу ⚫ Чёрный перец — по вкусу 🌿 Зелень — для подачи 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Очистите скумбрию, удалите внутренности и хорошо промойте. 2️⃣ Сделайте несколько неглубоких надрезов на рыбе. 3️⃣ Натрите рыбу солью, перцем и измельчённым чесноком. 4️⃣ Сбрызните небольшим количеством масла. 5️⃣ Внутрь рыбы положите ломтики лимона. 6️⃣ Поместите скумбрию в аэрогриль. 7️⃣ Готовьте при 180°C около 15–20 минут до румяной корочки. Ароматная, сочная и очень простая рыба, которая отлично подходит для лёгкого ужина. 🐟✨