Хитрость № 19
Хитрость № 19 Повышение энергии и борьба с усталостью 1. Кофе с солью (Скандинавия). Щепотка морской соли в молотый кофе перед завариванием убирает горечь и восстанавливает натриево-калиевый баланс. Помогает избежать скачков давления у гипотоников. 2. Грузинский «допинг». Грецкие орехи, перемолотые с чесноком, кинзой и чуть-чуть винного уксуса. Соус сациви без птицы. Орехи дают плотную длительную энергию без желания прилечь. 3. Правило «Африканского марафонца». Смесь батата (сладкого картофеля) и арахисовой пасты. Углеводы + белок + жиры в одном флаконе. 4. Чайный гриб для «второго дыхания». 5. Имбирный шот (Азия). Сок имбиря, лимон и кайенский перец. Выпил залпом — проснулся мозг и разогналась кровь. Внимание: только на полный желудок! Изображение от Magnific *Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов #ХитростиЗдоровогоПитания #ГотовимВкусноиПолезно