Хитрость №8
Хитрость №8 Квашеная капуста – probiotic из детства Восстановление микрофлоры После антибиотиков микрофлора кишечника в плачевном состоянии. Вздутие, запоры, слабый иммунитет – всё это последствия. Лучший друг в этой ситуации – квашеная капуста. Но не та, что в магазине с уксусом, а настоящая, квашеная естественным способом. В ней живые бактерии, ферменты, витамин С и органические кислоты. Если вы не любите капусту, пейте рассол. Полстакана капустного рассола за 20 минут до еды творят чудеса: улучшается пищеварение, проходит изжога, появляется аппетит. Только выбирайте капусту без уксуса и сахара – они убивают всю пользу. *Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов #ХитростиЗдоровогоПитания #ГотовимВкусноиПолезно
180 просмотров