Хитрости здорового питания
Хитрости здорового питания Масла для жарки 🥑 Масло авокадо (нерафинированное, холодный отжим) >>> WE ARE BIO, масло авокадо Extra Virgin, 250 мл Почему подходит: Это нерафинированное масло первого холодного отжима. Производитель прямо подтверждает, что при производстве не используется гексан и не применяется химическое или температурное воздействие. Точка дымления достаточно высокая для жарки. На что смотреть: Ищите на этикетке пометку «Extra Virgin» и «холодный отжим». 🥥 Кокосовое масло (нерафинированное, холодный отжим) >>> Cocosla, масло кокосовое Virgin, 250 мл Почему подходит: В характеристиках товара указано: способ обработки — Virgin, очистка — Нерафинированное, производство — Холодный отжим. Это соответствует нашим критериям безопасности. На что смотреть: Убедитесь, что в описании есть слова «Virgin» (или Extra Virgin) и «холодный отжим». 🧈 Топленое масло (ГХИ) >>> Масло ГХИ топленое, 400 мл Почему подходит: Гхи — это очищенное сливочное масло, которое не проходит экстракцию растворителями. Оно отлично подходит для жарки благодаря высокой точке дымления. Как выбрать самостоятельно: На Ozon.ru введите в поиск «гхи топленое масло» и выбирайте товар, в составе которого указано только «сливочное масло» (без растительных жиров). Хорошие отзывы и подтвержденный состав также важны. 💎 Важное напоминание При покупке любого из этих масел всегда проверяйте актуальную информацию на странице товара. Характеристики и состав у разных продавцов могут меняться. Ваш главный фильтр — это указание на «холодный отжим» или «прессование» в описании и отсутствие слова «рафинированное». *Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов #ХитростиЗдоровогоПитания #ГотовимВкусноиПолезно