Я поняла, почему последние три месяца плохо сплю и нахожусь в постоянном напряжении. — 8 сентября 2026 г. в 06:00:41.597
Я поняла, почему последние три месяца плохо сплю и нахожусь в постоянном напряжении. Я взяла на себя слишком много. 🔹Команду. 🔹 Бизнес. 🔹 Детей. 🔹 Родных. 🔹 Обязательства. 🔹 Ответственность за то, чтобы всё получилось. И всё время внутри одна мысль: «А вдруг я не вывезу?» Месяц назад была на слёте производителей. Там делали практику — разбирали, какие ресурсы нужны успешному лидеру. И я тогда ещё раз увидела, насколько это вообще важная тема. Успешный лидер — это не одно качество. Это сочетание ресурсов. Личные качества. Сила характера, ответственность, решительность, способность принимать сложные решения и выдерживать неопределённость. Профессиональные компетенции. Знания бизнеса, финансов, продаж, управления, производства. И способность постоянно учиться и быстро перестраиваться. Материальные ресурсы. Капитал, оборудование, технологии. Деньги дают возможность инвестировать, расти и переживать сложные периоды. Нематериальные ресурсы. Репутация, доверие клиентов и партнёров, связи, сильное окружение, бренд. Но есть ещё один ресурс, который, на мой взгляд, часто недооценивают. Энергия самого лидера. И вот сейчас я это чувствую особенно сильно. Можно иметь стратегию. Можно иметь деньги. Можно собрать сильную команду. Можно обладать огромным опытом. Но если у тебя закончилась энергия — всё начинает даваться гораздо тяжелее. Ты хуже принимаешь решения. Меньше видишь возможностей. Раздражаешься. Теряешь скорость. Поэтому сейчас я задаю себе постоянно вопрос: А что меня наполняет? 🔹Один день на даче в одиночестве. 🔹Танцы в любимой команде. 🔹 Общение с друзьями. 🔹 Общение с детьми 🔹Ежедневные практики благодарности 🔹Обучение и общение с предпринимателями. Это мои ресурсы. То, что позволяет мне снова становиться сильной и идти дальше. И, возможно, сейчас для меня самый главный ресурс лидера — это именно способность сохранять и восстанавливать свою энергию.