ВОСЬМОЕ ЧУВСТВО| сенсорика | АВА терапия | инклюзия | дефектология | логопедия
Образование · 28 октября 2026 г.
Ходит на носочках
Ходит на носочках Ему пять, а он всё ещё бегает на носочках. На пятки встаёт, если попросить, но через пару шагов снова поднимается на пальцы. Босиком дома особенно часто, в обуви реже. Малыши, которые только учатся ходить, часто встают на носки, и это нормально. Если привычка держится после двух-трёх лет, начинать нужно с врача. Причиной бывает укороченное ахиллово сухожилие, повышенный тонус мышц голени, неврологические нарушения. Это проверяют невролог и ортопед, и лучше не откладывать: если долго ходить на носках, сухожилие со временем укорачивается, и встать на пятку становится трудно. К неврологу без промедления, если ребёнок ходил на всю стопу и вдруг встал на носки, ходит на носке только одной ногой, стал терять уже освоенные навыки или у него задерживается речь и общение. Если врачи причин не нашли, ходьбу на носках называют идиопатической: причина неизвестна. Одна из гипотез сенсорная. У детей с аутизмом ходьба на носках встречается заметно чаще, но бывает и без него. Что предполагают специалисты: — Касаться пола всей стопой неприятно: холодно, шершаво, ковёр колется. Ребёнок уменьшает площадь касания. — Не хватает ощущений от мышц и суставов. На носках икры и стопы напряжены сильнее, и тело чувствуется ярче. Что можно делать дома и на занятиях, когда врач ничего не запретил: — Ходить босиком по разным поверхностям: песок, трава, массажный коврик, таз с крупой. Начинать с того, что ребёнок принимает спокойно. — Давать нагрузку на стопы и икры: приседать, ходить в горку и с горки, лазать по шведской стенке, носить тяжёлое. — Играть так, чтобы пятка была нужна: пройти на пятках до двери, нарисовать пяткой круг на песке. — Растяжку икр подбирает и показывает специалист: дома её легко сделать неправильно. Повторять «встань на пятки» каждые пять минут не стоит. Привычку это не меняет, а напряжения добавляет.