🍕 Завтрак с тунцом на лаваше
🍕 Завтрак с тунцом на лаваше Ингредиенты: ▪️Лаваш (круглый) - 150 г.; ▪️Сыр 30% - 50 г.; ▪️Шпинат; ▪️Тунец к/с (в собственном соку) - 150 г.; ▪️Лук - 50 г.; ▪️Яйцо - 3-4 шт.; ▪️Соль и специи. Технология приготовления: 1. Один лаваш выкладываем в форму или на силиконовый коврик на противень, посыпаем сыром и накрываем вторым лавашом; 2. На лаваш по всей поверхности выкладываем шпинат, сверху тунец, лук кольцами, разбиваем сверху яйца и посыпаем оставшимся сыром; 3. Добавляем соль, специи и отправляем в духовку на 20-30 минут при 180°С. Приятного аппетита и хорошего дня! Видео с просторов интернета На авторство не претендуем ‐-------------------------------------------- Рецепты/диетолог/ОДОБРЯМs