Попробуй назвать причину этой походки ⤴️
Попробуй назвать причину этой походки ⤴️ Посмотри видео и попробуй определить, что происходит с телом? В первую очередь взгляд бросился на стопы и походку «пингвинчиком»? А если заметить ещё несколько особенностей: 🔎 активнее работает правая рука; 🔎 левая нога принимает на себя больше нагрузки; 🔎 таз работает несимметрично; На самом деле здесь важно не угадать диагноз, а понять принцип работы тела 😉 На положение стоп во время шага влияет работа всей двигательной системы: стопа ↪️ колено ↪️ таз ↪️ позвоночник ↪️ положение корпуса. Если где-то не хватает необходимого движения или контроля, тело может начать компенсировать это в другом месте. Например, человек может разворачивать стопу наружу, чтобы получить дополнительную устойчивость или облегчить выполнение определённой фазы шага. И если такая стратегия повторяется тысячи раз каждый день, она постепенно становится привычной А что будет дальше? Сам по себе такой паттерн не означает, что человек обязательно получит боль или заболевание. Но если организм постоянно распределяет нагрузку неравномерно, какие-то структуры могут получать больше нагрузки, чем другие. Со временем это может проявляться ощущением усталости, дискомфортом в области таза или поясницы, изменением качества шага. Не всякое заметное изменение в движении является причиной. Чаще всего это следствие И только разобравшись в причине, почему тело выбрало именно такую стратегию движения, можно понять, что именно стоит менять в данной ситуации Оставляю такую рубрику в канале? Если интересно разбирать реальных людей и реальные особенности движения, ставь реакцию под постом, буду продолжать) Твой врач-кинезиотерапевт Сергей Смирнов 🤝