Позы с ногами за головой. Эти сложные асаны для практиков продвинутого уровня обладают ...
Позы с ногами за головой. Эти сложные асаны для практиков продвинутого уровня обладают удивительным воздействием на всё тело, пробуждая центры внутренней энергии и активизируя потоки жизненной силы – праны – во всех направлениях. Сочетание таких поз с полулотосом или балансом на пальцах ног существенно повышает их эффективность в развитии и укреплении всего организма. Для обычного человека такие асаны могут показаться слишком сложными и излишними, но йоги считают подобные положения тела совершенно естественными и регулярно практикуют позы с ногами за головой в их многочисленных вариациях.
179 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
28 подписчиков · Образование