👀 Честный разбор отзыва: почему я «недостаточно» участвую в тренировке?
👀 Честный разбор отзыва: почему я «недостаточно» участвую в тренировке? Недавно ко мне на пробную практику пришла замечательная женщина. Написала потом очень подробно, почему не готова пока заниматься в группе. Она написала, что ей не хватило моего участия. Ей хотелось: ✅чтобы я ее морально поддерживала (ок, это легко!); ✅чтобы я всегда была на виду и делала асаны вместе с ней (с группой). 👉И вот тут давайте разберемся с пунктом номер два. Многие думают: «Преподаватель стоит впереди, гнется, как тростиночка, я на него смотрю и повторяю». Красивая картинка, да? ⚠️Но в реальности, ЕСЛИ Я БУДУ ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ АСАНЫ С ВАМИ, Я НЕ БУДУ ВИДЕТЬ ВАС. Когда я прохожу между ковриками, когда я стою в стороне и просто веду голосом - я вижу: ✔️ у кого трясутся ноги в позе воина; ✔️ кто забыл про дыхание и зажал шею. ✔️ кому конкретно сейчас нужно подойти и поправить таз и т.п. А если я сама стою вниз головой в собаке мордой вниз, как я увижу, что у вас круглая спина? Никак. 👉Поэтому у меня правило: На первом занятии я к вам не лезу. Я даю вам освоиться, присматриваюсь к вам, а вы ко мне. А на втором и третьем - начинаю «включать» свой контроль. Но контроль этот подразумевает, что я не внутри асаны, а снаружи, наблюдаю за вами, правлю, подсказываю, как именно под вас адаптировать форму. Так что выбирайте: ✅либо вы смотрите на меня как в ютубе (тогда идите в зал с зеркалами или ко мне на индивидинуалку). ✅либо вы доверяете мне смотреть на вас и делать вашу практику лучше. P.S. Про мыло и бумагу в туалете — вопрос решили, все было, нужно было показать где) #йогафокус #культурнаяйога Йога с заботой о себе🙏