Как похудеть в 35+ и перестать бояться набрать | Юлия Панова
Здоровье · 29 мая 2026 г.
Кажется, внутри меня живёт несколько человек
Кажется, внутри меня живёт несколько человек Один всё время работает. Второй составляет планы. Третий уверен, что можно было бы сделать ещё чуть-чуть больше. Или лучше. И вот с ними я знакома очень хорошо 😂 А вот человек, который умеет просто отдыхать, мне попадается крайне редко. Иногда мне кажется, что проще всегда работать, чем отдыхать. Поэтому сегодня я приняла важное решение: после работы не делать ничего полезного. Не учиться. Не планировать. Не составлять схемы по нутрицевтикам. Не убираться. Не готовить. А просто после работы вкусно поесть в ресторане и поехать на концерт. Тем более, что одна моя пациентка подарила пригласительный на выступление симфонического оркестра при свечах. И сегодня этот билет наконец дождался своего часа 😊 💭Если честно, часть меня до сих пор считает, что можно было провести этот вечер продуктивнее. Но сегодня победила не врач. Не достигатор. Не отличница. А та часть меня, которая захотела просто послушать музыку 🎻